Vagina nach Geburt: Bin ich dann noch eng genug?
Prekäres Thema – Klartext für alle Ladies! Erfahre hier, wie sich die Vagina nach der Geburt wirklich…
Frisch schwanger – was beachten? Meine 13 Tipps
Oha, der Test ist also positiv! Du bist frisch schwanger, hast direkt tausend Gedanken in deinem Kopf,…
Schwangerschaftsübelkeit: Diese Tipps & Hausmittel helfen dir
Besonders in den ersten Wochen trübt die Schwangerschaftsübelkeit oft die Freude über die Schwangerschaft. Damit dir nicht…
Libidoverlust nach Absetzen der Pille: Hol’ dir die Lust auf Sex zurück!
Libidoverlust ist eine der Nebenwirkungen von hormonellen Verhütungsmitteln wie der Pille. Doch so kommt nach dem Absetzen…
3 Tipps um deinen Hormonhaushalt zu regulieren
Deine Hormone sind durcheinander geraten? An welchen Symptomen du das erkennst und deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht…
Haarausfall nach Schwangerschaft und Stillen: Das kannst du tun!
Ein Schock: Viele Frauen erleben nach der Schwangerschaft sowie nach der Stillzeit hormonell bedingten Haarausfall. So wurde…
Seilspringen: Mit dem Trendsport Rope Skipping zu mehr Fitness
Der neueste Insta-Fitnesshype: Warum Seilspringen das optimale Training für Körper, Beckenboden und Kopf ist, erzähle ich dir…
Ovy Basalthermometer Test : Meine Erfahrung mit Bluetooth Thermometer & Ovy App
Inkl. Rabattcode! Du möchtest mit dem Temperaturmessen beginnen und überlegst, dir das Ovy Basalthermometer zu kaufen? Meine…
Pille abgesetzt: Diese Organe brauchen jetzt deine Hilfe
Hast du die Pille abgesetzt, können unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Damit das nicht passiert, unterstütze diese Organe bei…
Guter Hoffnung von Kareen Dannhauer: Bestes Buch für Schwangerschaft
Mein persönlicher Buchtipp: Kareen Dannhauer beschreibt in Guter Hoffnung alles, was die moderne Schwangere heute wissen muss. …
Pinky Gloves Kritik: Die Erfindung aus der frauenfeindlichen Hölle (Höhle der Löwen)
Mit ihrer Erfindung Pinky Gloves glauben zwei Business-Dudes, Frauen einen großen Gefallen zu tun. Das Gegenteil ist…
NFP-Regeln: So einfach Temperaturkurve deuten
Die Regeln zur Verhütung mit NFP oder für den Kinderwunsch scheinen anfangs total kompliziert. Hier erkläre ich…
Zu langer Zyklus? 7 Gründe, warum deine Periode nicht kommt
Wenn Zyklustag 35 erreicht ist, wird man langsam nervös: Kommen die Tage noch? Verstehe jetzt, was ein…
Free Bleeding lernen: Meine Erfahrung mit der freien Menstruation
Freie Menstruation, also einfach laufen lassen? Niemals! Doch so schmutzig wie es klingt, ist Free Bleeding gar…
Ehrliches Wochenbett 1/3: Die Tage nach der Geburt im Krankenhaus
Meine ehrliche und ungeschönte Serie über das Wochenbett. Im ersten Teil gehts um die Zeit nach der…
Erfahrung Konisation: Ablauf und Heilung bei meiner OP
Sich einer Konisation unterziehen zu müssen, ist für Frauen oft erstmal ein Schock. Erfahre hier alles, was…
Hula Hoop: Beckenboden trainieren und mit Spaß abnehmen
MIt guter Laune zu mehr Fitness: Trend Hula Hoop erleichtert dir die Rückbildung und stärkt neben dem…
Wie werde ich schwanger? Die Basics für deinen Kinderwunsch
Die Wahrscheinlichkeit, dass du dir deinen Kinderwunsch erfüllen kannst, ist so viel höher, wenn du deinen Zyklus…